De nos amis de NorCal Strength and conditionning.
Sans gluten et sans sucre. C'est à la limite extrême du Paléo. ;)
CrossFit CapOp est un centre affilié CrossFit à Montréal faisant la promotion d'un entraînement varié, fonctionnel et supervisé fait à haute intensité. Le tout pour augmenter la capacité de travail de l'individu dans le temps et selon toute modalité de la vie.