Recettes \\ Recipes
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Gâteau aux fruits (2)
Une variation sans gluten du gâteau aux fruits du temps des fêtes. Il y a quand même beaucoup de sucre de l'alcool mais, compensé par un équivalent égal de gras. Enjoy -
Poulet épicé au beurre d’amandes (1)
On peut faire cette recette à la mijoteuse ou dans un poêlon. Si on utilise la mijoteuse, préférer des hauts de cuisses de poulet non désossés mais sans la peau. -
Poitrine de poulet au Cari rouge (1)
Pascale qui continu à nous fournir en recette! -
Velouté Citrouille et lait de Coco (1)
Velouté à la citrouille. Merci Pascale pour la recette! -
Brownies (2)
Basé sur une recette de Mark Sisson via son primal blueprint cookbook (un must en passant) -
Lasagne Paléo (5)
Exit les pâtes parce qu'aucun invité vous à déjà complimenter pour la qualité de vos pâte exception faite si vous vous appelez Mike. Donc on ce concentre sur la viande! Merci René pour l'idée! -
Rub au Café (1)
Un rub tout simple avec du café pour ajouter de la saveur à votre porc -
Pudding au chocolat (2)
Pudding au chocolat avec une base de lait de coco. Prise sur FoodRenegade.com -
Pain Paléo (1)
C'est une base qui peut être modifié pour changer la saveur et son utilisation -
NorCal Margarita (1)
De nos amis de NorCal Strength and conditionning. Sans gluten et sans sucre. C'est à la limite extrême du Paléo. ;) -
Carrés Paleo à la Josi (2)
Carré Paléo qui se prennent autant en dessert qu'au déjeuner -
Apple and Cardamom paleo Cookie (1)
from This Primal Life by shelley -
Muffin à la citrouille (3)
C'est le temps de l'halloween et les citrouille sont partout. Quoi de mieux que des muffins paléo à la citrouille -
Grain Free Muffin (1)
Une autre recette de Muffin mais sans grain cette fois. Parce qu'un muffin au matin avec du beurre c'est tellement bon! -
Crêpe Suzette à la Jessie (2)
Crêpe Suzette version Paléo -
Jambalaya paléo (1)
Mélina nous revient avec une nouvelle recette Paléo -
Spag Paléo (2)
Spag paléo savoureux qui remplace O combien les pâtes traditionnels -
Cheese Cake V2 (3)
recette modifié du Cheese Cake primal de Son of Grok -
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Grok Shake (1)
"Milk" shake à la Grok avec du lait de noix de coco. -
Pizza Paleo (4)
Directement de ce bon vieux Son of Grok -
Crème Glacée Paléo (1)
Crème Glacée avec du lait de noix de coco par Nicki Violetti -
Mc Grok (1)
Hybrid du Mc Muffin en mode Primal. -
Chili Time (5)
Chili for 8 persons Zone bloc count by portion: 4P, 4C, 4F -
Poires, canneberges au sirop d'érable (2)
Accompagnement ou coulis pour les crêpes -
Crêpe Paléo (3)
Selon les blocs de la Zone: 3P et 49F -
Porc Teriyaki (2)
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Muffin Zone (1P, 1C, 1F) (4)
Une recette prise sur Zone diet. Par Muffin: 1P, 1C, 1F Cliquez sur la photo des ingrédients pour la recette -
Barre tendre Paléo (2P, 2C, 10F) (3)
Recette original prise chez Marks daily apple. J'ai rajouté 28 gr de protein et 2 oeufs pour en faire une barre transportable et plus balancée d'un coté Zone. -
Repas jours après jours (12)
Repas sans recette particulière mais créé sous l'inspiration du moment