Pour ce remettre dans la bonne voie après les indugences du temps des fêtes quoi de mieux qu'un défi nutrition (paléo ou zone)  de 6 semaines. Ce défi n'est pas basé sur la perte de poids la plus spectaculaire mais plutôt sur le changement corporel le plus impressionnant. Que ce soit une perte de poids,un gain de masse musclulaire ou les deux. Vous avez tous l'opportunité d'y gagner.

Le défi va commencer le dimanche 16 Janvier et ce jusqu'au 06 Mars. Les entraîneurs sont disponibles entre temps pour répondre aux questions et vous donner un coup de mains pour bien démarrer ce défi.

Comment ça marche:

• Défi paléo pendant 6 semaines. Si vous pouvez le chasser et le cueillir vous pouvez le manger.
• Photo avant et après.
• Les gagnants sont ceux qui auront eu le plus grand changement sur leur composition corporelle.

Qu'est ce qu'on gagne?

Facile! Une diminution de l'inflammation, gain de masses maigres et perte adipeuse. Sans oublier un gain en performance et surtout d'avoir pris en main son alimentation avec des nouvelles habitudes.

Sérieusement, on a des prix cette fois si:

1er Place: 1 mois illimité ou 5 classes privées de 1 heure,
2e Place: 3 classes privées de 1 heure
3e Place: 1 classe privée de 1 heure.