100 jours du burpee challenge: Done and Done!
mardi, mai 11, 2010 at 10:00PM 
Voilà, le défi burpee est terminé! Enfin est pas mal le mot que nous entendons à la boîte. Parce que ce défi un peu fou lancé à la légère lors d'une fin de semaine chalet à Tremblant est devenu un peu moins plaisant passé la marque des 70 jours... Mais maintenant c'est terminé!
En solidarité pour les participants nous avions un 100 burpees contre la montre comme réchauffement. On a eu de très bon PR et plusieurs on battu leurs temps précédents. On est bon pour encore 1 an avant qu'un athlète lance le défi à un autre puis que le reste de la gang embarque. Comme quoi on oublie rapidement ;)
Les nouvelles des athlètes:
100 Burpee pour le temps:
Vince: 4min47 / Sylvain: 5min25 / Fredz: 7min19
Hélène: 6min15 / Alexandra: 8min19 / Nadine: 9min05
;)
on part pour un 4x (800m, 25kb swing)
Les lectures du jour: