Les excuses

Vous avez lu le billet sur le "oui mais" dans la section nutrition de performance? Si ce n'est pas le cas, allez-vous faire une lecture après ce qui suit.

Nous avons tous nos raisons pour ne pas bouger et faire ce que nous devons faire pour rester en santé le plus longtemps possible. Qui suis-je pour vous dire que vos raisons ne sont pas les bonnes? Mais si vous vous retrouvez continuellement rendu à l'automne et/ou après noël à vous dire que vous devez vous remettre en forme, il y a peut-être un problème...

Si vous ne l'adressez pas rapidement et de manière décisive, il n'ira pas en s'améliorant. Plus vous attendez plus il va revenir vous hanter régulièrement. Quand vous êtes rendu à pelleter le problème vers l'avant en vous disant que lundi, après les vacances, cet automne, etc. Vous vous prenez en mains. Il est temps de reprendre le contrôle de votre vie avant que quelqu'un ou quelque chose le fasse pour vous.

Comments

[Sean]

HAHA love it!

[John Smith]

Oui mais !