mercredi
mars242010
Deadlift et Double saut
mercredi, mars 24, 2010 at 9:42AM Pensée du jour:
Be gracious in defeat and humble in winnings.
-James Fitzgerald
Vous ne trouvez pas que ça sonne bien? Comment comprenez-vous cette phrase et à quel point s'applique-t-elle dans votre entraînement? Partagez vos commentaires dans la section plus bas.
Les nouvelles des athlètes:
PR sur les 5RM Front squat pour
George: 185lbs
SEB B: 225lbs
Dan: 155lbs
Emmanuelle: 55lbs
Veronique: 55lbs
Alexandra: 135lbs
Daniel P: 165lbs
;)
Du gros Front squat en règle
Les lectures du jour:
- How grass fed cow could save the planet
- The Robb Wolf Fish oil calculator
- Fatty Liver: It's not Just for Grown-ups Anymore
- 2009 Bestseller list
Reader Comments (2)
Hahaha!
Il faudrait que je prenne entre 17 et 26 pilules d'Omega 3 en fonction de la bouteille que j'ai actuellement ;o)
Pour l'instant, j'en prend entre 4 et 8 selon les jours ;o)
LOL
C'est assez épeurant. Par contre, il y a une remise à niveau au départ pour ensuite tomber sur un niveau de maintenance.
C'est pourquoi on regarde pour du Grass Fed beef :)