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« AMRAP et Squat | Main | Le thrusters ouvre la semaine! »
lundi
janv.252010

CrossFit Total 2

Hein? CF total 2... le main nous surprend depuis quelques jours. Donc clean, bench et Overhead squat. Je suis encore sur le choc et je ne suis pas le seul... Anyway, technique, réchauffement et on attaque nos PRs!

Les nouvelles des athlètes:

Caro: Clean 95lbs
Nadine: Clean 65lbs

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