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CrossFit CapOp

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jeudi
janv.122012

CapOp: La communauté

Ce qui est frappant chez CapOp c'est de constater à quel point les gens de différents milieux se retrouvent et se mélangent. Indépendamment de l'âge ou de la raison qui les ont poussé à passer la porte. Ces gens qui deviendront nos clients et athlètes puis nos amis sont venus pour des raisons différentes. Que ce soit pour une remise en forme, chercher à pousser ses limites et ou simplement essayer une nouvelle activité. Tous ces gens se retrouvent sur le même plancher et sont unis par un désir d'excellence envers eux.

Les entraînements en groupe sont ce contenant qui créé un milieu ou le dépassement de soit et l'excellence à sa place. Que ces derniers soient quantifiables par des chiffres (poids, répétitions etc) ou simplement par l'acte de tout donner lors d'une épreuve. Les gens ont ce point en commun: le dépassement personnel jour après jour!

L'athlète de plus haut niveau reconnait l'effort du débutant, parce que comme ce dernier, il a aussi passé par cette étape. La compréhension, le partage et l'absence de jugement permet un mélange bénéfique pour tous les niveaux en montrant ce qui peut être atteint par de la persévérance et de l'effort tout en nous rappelant d'ou nous venons.

Ce n'est pas les charges levées et les capacités qui comptent mais, simplement le besoin de dépassement personnel. Par cet act les gens se rencontrent, tissent des liens et forme la communauté qui est CapOp.

 

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